在我们养老院，年轻人的这些观点也是有道理的。毕竟他们没有亲自去过养老院，然后身边这样的例子也不多。其实放眼未来，结合实际情况，老年人模式仍然住养老院是必然趋势，在一些中小城市并不流行。让父母长辈一个人呆在家里，没多少时间陪，不如送父母去养老院。为了老年人的健康和安全，与在家照顾相比，老年人当然会选择住在老年人公寓。年轻人的传统观念需要改变，他们对老年公寓的看法需要不断改变。老年人住大城市的老年公寓很正常，甚至现在都需要预约。周末闲暇的时候带孩子去看望老人不是很好吗？ 如果孩子对养老院还是不放心，不如去养老院检查一下或者让老人尝试住在那里，相当于给老人找了一个“超级保姆”，涵盖了日常生活、打针吃药、健身锻炼、业余活动等多个方面，享受的服务比在家多。在我们看来，找到一个满意的养老院是孝顺的表现。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

老人怎样吃才能够 饮食是养生一个重要的方式，老人想要延缓衰老，首先要有一个健康的饮食。老人健康饮食，日常生活中要多注意这几点： 　　1.良好的饮食习惯，一日3-5餐有规律。按时定量进餐。饮食有节、食量得当，不过饥过饱，每餐七、八分饱，忌狼吞虎咽、暴饮暴食。不挑食、不偏食，都是少盐、少糖、少脂肪，多为清淡食物。 　　2.味道要清淡。有些老年人口重，殊不知下盐吃多了会给心脏、脏增加负担，易引起血压。为了健康老年人一般每天吃盐应以6至8克为宜。 　　3.食物搭配合理。老人的饮食要精心调制、烹调，各种食物有粗有细，荤素搭配，饮食柔软易消化吸收。 　　4.膳食热能不高，有充足的蛋白质，动物脂肪少，无机盐、微量元素（包括维生素）充裕，满足人体需要。营养素的合理是因他们平衡膳食。老人们的膳食结构的特点是：多量的奶、适量的禽、鱼、瘦肉，少量的蛋、肝等。 　　5.吃够蔬菜、水果。蔬菜和水果提供膳食纤维、各种维生素和矿物质，还有有益健康的化成分，能延缓人体衰老，所以每天保证吃到1斤蔬菜，菌类和绿叶菜一定要吃。水果由于糖分太高，建议每天200g就够了，相当于一个中等大小的苹果。

卫生条件 这是子女或老年人会忽略的重要因素。养老院除了提供护理之外，由于服务对象是老年人，卫生是不可忽略的。卫生的条件有多好，就能代表该养老院的素质有多高。卫生方面包括了个人卫生和公共卫生。对于无法自理的老年人来说，个人卫生要求就特别高，比如：冲洗大小便、更换内衣、洗澡等。公共卫生指的是多长时间清理房内、卫生间，食堂的卫生质量等问题。至于方面，包括了该养老院拥有多少个医生护士，是否齐全，所提供的服务有哪一些，是否靠近医院等。 伙食 如果老人家是来自外省，或许会对本地的食物不习惯，因此这个问题也必须讲究。再来，如果老年人患有疾病，比如，该养老院是否有提供专门的餐。